Karolina Rząsapsycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog

Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz psychotraumatologiem. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych.

Wiedzę i umiejętności zdobywałam m.in. na Uniwersytecie Łódzkim, Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z terapią traumy. Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR prowadzone przez Anabel Gonzalez. EMDR jest nowoczesną i skuteczną metodą stosowaną m.in. w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Ponowne przetworzenie trudnych doświadczeń i związanych z nimi doznań sensorycznych pozwala zmniejszyć intensywność przeżywanych emocji oraz wspiera integrację wspomnień.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń depresyjnych, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania. Pomagam również osobom zmagającym się z fobią społeczną, napadami paniki oraz objawami somatycznymi.

Wspieram osoby doświadczające długotrwałego stresu i przeciążenia emocjonalnego. Pomagam osobom uzależnionym pozostającym w abstynencji, osobom współuzależnionym oraz dorosłym dzieciom alkoholików (DDA). Towarzyszę pacjentom w sytuacjach kryzysów życiowych i zawodowych, trudnościach w relacjach oraz w procesie budowania poczucia własnej wartości.

Ponad 12-letnie doświadczenie w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym pozwoliło mi zdobyć kompetencje w obszarze trenerskim, menedżerskim oraz w zarządzaniu zespołami. Wspieram osoby doświadczające wypalenia zawodowego, nadmiernego stresu i trudności w życiu zawodowym.

Pomagam w odkrywaniu i rozwijaniu mocnych stron oraz talentów, wyznaczaniu kierunku rozwoju zawodowego, a także w rozwiązywaniu trudnych i konfliktowych sytuacji, które często wpływają również na życie prywatne.

Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów rozwijających umiejętności społeczne, obejmujących m.in. podstawy skutecznej komunikacji, radzenie sobie ze stresem, asertywność oraz rozpoznawanie i regulowanie trudnych emocji. Prowadziłam również terapię w instytucjach współpracujących z ośrodkami pomocy dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Praca psychoterapeuty jest moją pasją, dlatego nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i korzystanie z fachowej literatury. W pracy z pacjentem najważniejsze są dla mnie relacja terapeutyczna oraz stworzenie atmosfery opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

 

Zarezerwuj termin