Natalia Miłosekpsycholog, psychoterapeuta

Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej należące do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem również psychologiem transportu — ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii transportu.

Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, przewlekłego stresu, lęku, napadów paniki, fobii społecznych oraz trudności w relacjach. W pracy terapeutycznej wykorzystuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz elementy terapii schematów, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Doświadczenie zdobywałam pracując w różnych placówkach ochrony zdrowia i wsparcia psychologicznego, m.in. na oddziałach psychiatrycznych, w poradni terapii uzależnień i współuzależnień, centrum zdrowia psychicznego, ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży oraz w placówkach edukacyjnych. Posiadam również doświadczenie dydaktyczne — prowadziłam zajęcia jako nauczyciel akademicki na uczelni wyższej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam również współpracując z urzędem pracy w ramach projektu „Czas na Młodych”, wspierającego młode osoby w rozwoju zawodowym i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi związanymi z wejściem w dorosłość. Zajmowałam się także sporządzaniem opinii psychologicznych na potrzeby komisji wojskowych oraz pracą z żołnierzami, obejmującą ocenę funkcjonowania emocjonalnego, odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem. Prowadziłam również warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców w szkołach.

W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufania i autentycznym zrozumieniu. Wierzę, że możliwość swobodnej rozmowy o emocjach, trudnościach i doświadczeniach bez lęku przed oceną jest początkiem realnej zmiany. Zależy mi, aby każda osoba korzystająca z mojego wsparcia mogła lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz mechanizmy stojące za przeżywanymi trudnościami, a następnie — krok po kroku — odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.

Stale rozwijam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zarezerwuj termin